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Cloaking, ¿qué es y cómo afrontarlo?

¿qué es el cloaking?

El "cloaking", es una técnica considerada como abuso emocional más extrema que el "ghosting", la cual tiene serias consecuencias para la salud mental y emocional de quien lo sufre.

¿Qué es el cloaking?

El término "cloaking" que en español significa "encubrimiento" fue creado por la periodista cultural Rachel Thompson para describir una forma de ghosting pero más extrema, ya que en ésta no sólo se deja de mantener contacto con la persona sin motivos aparentes, sino que además se le bloquea de todos lados para evitar cualquier acercamiento o comunicación.

En su artículo publicado en el sitio "Mashable", Thompson describe en primera persona la situación que la llevó a definir este tipo de actos. Ahí la periodista escribió:

"Habían pasado 30 minutos desde que envié mi primer WhatsApp, pero cuando verifiqué si mi pareja había leído el mensaje, noté que en lugar del doble tic, sólo hubo un tic solitario. Intenté enviarle un mensaje de iMessage, pero mi mensaje se volvió verde en lugar del azul habitual. Luego, cuando abrí Hinge, nuestra conversación, que una vez estuvo salpicada de docenas de mensajes coquetos, se borró por completo. Salí de la conversación y entré en mi lista de coincidencias. Mateo se había ido".

Rachel Thompson, periodista.

Basados en los hechos, el "cloaking" o "encubrimiento", como ella lo llamó es "un acto horrible e irrespetuoso".

¿Cuáles son los efectos a la salud de hacer cloaking?

efectos a la salud del cloaking

De acuerdo con especialistas consultados por distintos medios, este tipo de comportamiento puede tener un impacto psicológico significativo en quien lo sufre, como puede ser:

  • Inestabilidad.
  • Dudas permanentes.
  • Cargos de responsabilidad y o culpa.
  • Ansiedad.
  • Desconfianza.
  • Problemas de autoestima.

¿Qué puedes hacer si te hacen cloaking?

Según los expertos, lo mejor es "cuidarse" de este tipo de situaciones. Entre las acciones que se pueden emprender están:

¿qué hacer si te hacen cloaking?

  • Aunque sea doloroso alejarse definitivamente de la persona que lo hace.
  • Enfocarte en hacer actividades placenteras.
  • Platicar de lo que está sucediendo y cómo te estás sintiendo con gente de confianza.
  • Practica la meditación, sobre todo aquella enfocada en soltar, dejar ir.
  • Si te das cuenta que con el paso del tiempo, en lugar de sentirte mejor, empeoras busca ayuda profesional.

Fuentes:

Unotv.

Diversos temas sobre las relaciones de pareja.

Redacción Club Planeta.


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